“從小雨變成雨過天晴”，老師一聲令下，廣大員工雙手八字張開于胸前，自然張開的雙手同臉上的笑容一樣燦爛如花……上海嘉閔17標項目心理學科普講座在輕松愉悅的氣氛中拉開序幕，也將”為團隊賦能，從心開始“系列活動推向高潮。

8月28日下午，項目部邀請了南京大學心理學專業(yè)學士、中科院心理學傳播講師、國家中級心理咨詢師馬向軍前來項目部科普心理學知識，開展了題為《企業(yè)GPA情緒管理》心理講座，從職場焦慮、抑郁癥、睡眠3個方面進行了深入淺出的分析解讀，全面分析了出現(xiàn)以上心理問題的原因，并針對以上問題給予了相應的緩解方法，引導員工樹立陽光健康的心態(tài)，掌握自我心理疏導和減壓賦能的方法。

“我們無法改變風向，但可以調整風帆；無法左右事情，但可以調整心態(tài)”，講座結束后，項目負責人總結說。他建議廣大員工多運動，多結交朋友，積極參加有意義的活動，豐富自己的業(yè)務生活，正確面對生活中、工作中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極健康快樂向上的心態(tài)，使工作更快樂，生活更豐富。

幾天前，項目部還以召開民主管理大會為契機，通過無記名征集意見的方式征集了256條關于對項目部管理、領導班子、部門負責人的意見和建議，以此來傾聽員工的意愿和訴求；還分級開展了談心談話活動，通過領導與領導之間、領導與分管部門之間、部門負責人與部員之間坦誠的溝通與交流，使員工的身體健康與心理健康協(xié)同發(fā)展，員工成長與企業(yè)發(fā)展同頻共振，營造了健康、活潑、向上的工作氛圍。

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