5月27日，中鐵一局工會2025年首場“心理健康服務送基層”活動在城軌公司武漢12線3標項目暖心啟動。中鐵一局工會工作部指導員馬小剛，城軌公司職業經理人劉奇，公司工會負責人以及武漢地區各單位40余名員工參加活動。

　　活動特邀資深心理專家授課，立足工程建設行業高強度、快節奏的特點，將傳統文化精髓融入心理健康課程。通過象形文字演化，融合現代心理學，生動形象地講授了情緒管理與壓力化解之道。

　　伴隨著清脆且悠揚的鐘聲，員工們開啟了一場“沉浸式放松之旅”，通過“山林觀想”閉目冥想練習，“想象自己漫步在晨霧繚繞的山間，清風拂過臉頰……”，溫和的引導語構建出了寧靜的虛擬情境，用“吸氣如聞花香，呼氣如釋重負”的意象引導員工們逐步放松了緊繃的神經，在沉浸式的體驗中得到減壓。“三分鐘工作間放松術”創新融合傳統養生功法，簡單且實用，為大家送去職場解壓秘籍。

　　本次活動將心理健康服務納入“送清涼”員工關懷體系，是深化普惠服務的創新實踐，不僅普及了心理健康知識，更架起了工會與員工間的“連心橋”。一張張舒展的笑臉、一句句真摯的感言，彰顯著“娘家人”的溫度，為打造高素質員工隊伍，助力企業高質量發展注入了“心”動能。

活動合影

活動現場